Kem Chống Nắng

4 lý do nên dùng kem chống nắng hàng ngày

1. Bảo vệ da khỏi tia UV: Tác dụng chính của kem chống nắng chính là giúp hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Từ đó, da sẽ được bảo vệ một cách tốt nhất.

2. Ngăn ngừa ung thư da: Làn da của chúng ta có khả năng bị ung thư rất cao nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài. Vì vậy, có thể nói kem chống nắng có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư.

3. Ngăn ngừa lão hóa da: Tia UV có trong ánh nắng sẽ làm da sạm đen, nhăn nheo, chảy xệ... Vì thế, để ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa này, giữ mãi vẻ thanh xuân thì bạn không thể thiếu kem chống nắng trong cuộc sống hàng ngày.

4. Duy trì tông da: Dùng sản phẩm chống nắng để hạn chế da bị sạm đen là điều tiên quyết để giúp bạn duy trì tông da. Từ đó, bạn có thể tìm những cách lành mạnh khác để làm trắng da cho mình.

5 loại kem chống nắng đáng tham khảo

1. Kem chống nắng dạng lăn: Kem chống nắng dạng lăn đảm bảo tiết kiệm thời gian sử dụng, có thể dùng cho da nhạy cảm. Ngoài ra, sản phẩm này có khả năng giữ ẩm tốt và có độ bám dính cao hơn. Nhưng bạn cũng cần lưu ý sản phẩm này nên được sử dụng cá nhân để đảm bảo tính vệ sinh.

2. Kem chống nắng dạng xịt: Kem chống nắng dạng xịt được là sản phẩm khá được ưa chuộng, đặc biệt là cánh mày râu vì sự nhanh chóng, dễ sử dụng của nó. Người dùng chỉ cần hướng đầu xịt về phía da và nhấn nút là được.

3. Kem chống nắng dạng gel: Ưu điểm của sản phẩm chống nắng dạng gel giúp da cảm thấy mát mẻ nhưng độ bám dính của nó khá thấp và lâu khô.

4. Kem chống nắng dạng sữa: Sản phẩm chống nắng dạng sữa lỏng có ưu điểm giúp da cảm thấy nhẹ nhàng, thỏa mái, không bị tắc lỗ chân lông, độ ẩm vừa đủ. Thế nhưng, chất sữa lỏng lâu khô nên mọi người cần dùng nó khoảng 15 phút trước khi ra ngoài.

5. Chống nắng dạng kem: Đây là loại kem chống nắng phổ biến nhất vì sự tiện dụng của nó. Chất kem mềm mịn và không quá ẩm dầu giúp người dùng có thể thoa dễ dàng lên da và không gây nhờn rít khó chịu. Hơn nữa, người dùng dễ dàng kiểm soát lượng kem cần sử dụng.

Đọc hiểu chỉ số kem chống nắng

Yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn kem chống nắng đó chính là chỉ số SPF và chỉ số PA.

• Chỉ số SPF: là giá trị đo lường mức độ chống tia UVB. Chỉ số thấp nhất là SPF15 và cao nhất là SPF100. Chỉ số càng cao thì khả năng chống lại tia UV càng cao hoặc càng lâu. Thời gian có hiệu quả của kem được tính bằng chỉ số này nhân với 10. Nghĩa là kem có chỉ số 50 thì thời gian chống nắng là 500 phút. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng chỉ ở mức tương đối. Tùy thuộc vào cường độ ánh nắng mà mỗi nơi lại có những chỉ số phù hợp khác nhau. Người Việt Nam thường xuyên sử dụng loại kem có chỉ số là SPF50+.
• Chỉ số PA: tương tự như vậy như SPF, chỉ số này đo lường khả năng chống tia UVA. Có 4 mức độ là +, ++, +++ và ++++. Càng nhiều dấu cộng thì phần trăm bảo vệ tia UVA càng cao, dao động từ 40% đến 95%. Ở Việt Nam phổ biến nhất là loại có chỉ số PA++++.